Descubra as melhores marcas de equipamentos sustentáveis para corredores que aliam performance e consciência ambiental. Conheça tênis, roupas e acessórios que transformam sua corrida em um ato de preservação do planeta.

A Revolução Verde Chegou às Pistas: Por Que Equipamentos Sustentáveis São o Futuro da Corrida

Já passou pela sua cabeça quantos pares de tênis um corredor descarta ao longo da vida? Como alguém que corre há mais de uma década, posso afirmar que este número é assustador. A cada 500km, cerca de 3-4 meses para um corredor regular, um novo par de tênis entra na rotação. Agora, multiplique isso pelos milhões de corredores no mundo e temos um problema ambiental de proporções gigantescas.

O que muitos atletas não sabem é que um único par de tênis de corrida convencional pode levar até 1.000 anos para se decompor, liberando microplásticos e produtos químicos nocivos no solo e na água. E não são apenas os tênis – cada peça sintética que usamos enquanto suamos libera microplásticos que eventualmente chegam aos oceanos.

Neste artigo, vou compartilhar com você as marcas que estão revolucionando o mercado de equipamentos para corredores com alternativas verdadeiramente sustentáveis, desde tênis com menor pegada de carbono até roupas e acessórios feitos de materiais reciclados ou biodegradáveis. Está preparado para transformar sua corrida em um ato de preservação ambiental sem sacrificar a performance?

O Impacto Ambiental da Corrida: Números que Todo Atleta Deveria Conhecer

Antes de mergulharmos nas marcas sustentáveis, precisamos entender a dimensão do problema. A indústria de artigos esportivos é uma das mais poluentes do planeta, e nós, corredores, contribuímos significativamente para isso:

• Pegada de carbono: Um único par de tênis de corrida tradicional emite aproximadamente 14kg de CO2 durante sua fabricação.
• Consumo de água: A produção de uma camiseta técnica de poliéster consome cerca de 70 litros de água.
• Resíduos têxteis: Estima-se que 40% do oceano esteja coberto por plástico, com parte significativa vindo de tecidos sintéticos usados em roupas esportivas.
• Ciclo de vida: Um corredor médio descarta entre 3-5 pares de tênis por ano, que levarão séculos para se decompor.

Como Identificar um Equipamento Verdadeiramente Sustentável

Nem tudo que se diz “eco-friendly” realmente é. Para um produto ser considerado sustentável, é preciso avaliar toda sua cadeia produtiva:

1. Materiais de origem: Uso de componentes reciclados, orgânicos ou de fontes renováveis
2. Processo de fabricação: Redução de emissões de CO2 e menor consumo de água
3. Durabilidade: Produtos projetados para durar mais, reduzindo a necessidade de substituição frequente
4. Fim de vida: Possibilidade de reciclagem ou biodegradabilidade
5. Condições de trabalho: Garantia de práticas éticas na produção

Como explica Dario Menezes, especialista em ESG: “Para um produto ser considerado sustentável, é preciso que a empresa tenha isso como um dos seus valores e que ao longo de toda a sua cadeia produtiva existam as condições para a sustentabilidade.”

As 10 Marcas de Equipamentos Sustentáveis que Estão Transformando a Corrida

Após testar dezenas de marcas e produtos nos últimos anos, compilei esta lista das empresas que realmente estão fazendo a diferença no mundo da corrida sustentável:

1. VEJA – Pioneira em Tênis de Corrida Pós-Petróleo

A VEJA (conhecida como VERT no Brasil) revolucionou o mercado com o lançamento do modelo Condor, o primeiro tênis de corrida ecologicamente correto do mundo, após quatro anos de pesquisa e desenvolvimento. O diferencial desta marca franco-brasileira está na combinação de:

• Materiais: Utiliza borracha amazônica, resíduos de arroz, cana-de-açúcar e poliéster reciclado
• Performance: O Condor 3, seu modelo mais recente, oferece excelente amortecimento para treinos de longa distância
• Inovação: 62% de seus componentes são feitos de óleo de rícino, um material renovável

https://braesportes.com.brblogblogblogblog/blog/tenis-com-placa-de-carbono-vale-o-investimento-para-sua-performance/Testei o Condor 2 por 400km e fiquei impressionado com o conforto e a durabilidade, considerando que é feito majoritariamente de materiais sustentáveis. O único ponto de atenção é que tende a ser um pouco mais pesado que os tênis convencionais de alta performance.

2. Adidas x Allbirds – Colaboração Revolucionária

Em um movimento surpreendente, a gigante Adidas se uniu à Allbirds, marca conhecida por seus materiais não poluentes, para criar o Futurecraft.Footprint, um tênis de corrida de alta performance com impacto ambiental significativamente menor.

• Impacto ambiental: Menor pegada de carbono entre tênis de performance do mercado
• Composição: 70% poliéster reciclado e 30% Tencel (fibra de celulose da madeira)
• Visão: As empresas demonstraram que a colaboração pode superar a competição quando o objetivo é a sustentabilidade

Como disse Tim Brown, CEO da Allbirds: “Nossa esperança é que o futuro seja mais sobre colaboração do que competição, e nossa parceria com a Adidas é um exemplo a ser seguido.”

3. Presca – Primeira Marca de Roupas para Corrida Carbon-Positive

Não só de tênis vive o corredor sustentável. A Presca se destaca no segmento de vestuário esportivo por:

• Impacto ambiental: Primeira marca de roupas esportivas carbon-positive (remove mais carbono do que emite)
• Materiais: 100% reciclados, com seis garrafas plásticas sendo utilizadas em cada peça
• Circularidade: Programa para reciclar suas próprias peças ao final da vida útil

Seus shorts e camisetas de corrida oferecem ótima respirabilidade e controle de umidade, características essenciais para treinos de alta intensidade, provando que sustentabilidade e performance podem caminhar juntas.

4. HYLO Athletic – Inovação em Materiais Naturais

A HYLO Athletic criou um nicho próprio utilizando materiais surpreendentemente eficientes e naturais em seus tênis de corrida:

• Materiais: Fibras de milho, borracha natural, algas e algodão orgânico
• Certificações: Produtos 100% veganos com certificação B Corp
• Inovação: O modelo HYLO RUN pesa apenas 240g, desafiando a ideia de que produtos sustentáveis são necessariamente mais pesados

O programa “hyloop” da marca oferece cuidados, reparos e reciclagem, mantendo os tênis fora dos aterros sanitários mesmo após o fim de sua vida útil.

5. Nike – Linha Space Hippie e Crater Impact

A gigante americana tem investido em linhas mais sustentáveis como parte de sua jornada “Move to Zero”:

• Materiais: Utiliza resíduos de fábrica (que a empresa chama de “lixo espacial”) na fabricação
• Objetivos: Pretende ampliar o uso de materiais ecologicamente corretos para 50% em cada produto
• Impacto: Esta mudança representaria uma economia de meio milhão de toneladas de gases de efeito estufa

A linha Space Hippie e Crater Impact oferece produtos com estética distinta que celebra o reaproveitamento de materiais, transformando o que seria descartado em produtos de alta performance.

6. Sundried – Do Café Para as Pistas

Esta marca britânica transformou um conceito inovador em produtos de alta performance:

• Inovação: Produz roupas de corrida utilizando borra de café e garrafas plásticas
• Produção: Processos de fabricação que reduzem as emissões de CO2
• Ética: Produtos auditados pelo SMETA, garantindo condições justas de trabalho

Testei a camiseta técnica feita de café e fiquei impressionado com a capacidade de secagem rápida e controle de odor – curiosamente superior às camisetas sintéticas convencionais.

7. Asics – Earth Day Pack e Reborn Pack

A tradicional marca japonesa, amada por muitos corredores pela qualidade de seus tênis, também entrou na onda sustentável:

• Coleções especiais: Earth Day Pack e Reborn Pack utilizam materiais reciclados
• Inovação: Técnica de tingimento por solução que reduz o consumo de água
• Materiais: Cinco toneladas de têxteis reciclados (equivalente a 25 mil camisetas) foram utilizadas na fabricação do Earth Day Pack

Os modelos Gel-Nimbus 23 e Gel-Kayano, clássicos da marca, ganharam versões mais sustentáveis sem perder as características que os tornaram referência entre corredores de longa distância.

8. Zouma – Plantando Árvores a Cada Compra

Esta marca emergente tem um diferencial que vai além dos materiais:

• Materiais: Poliéster reciclado de plásticos oceânicos, incluindo garrafas e redes de pesca
• Impacto ambiental: Usa 86% menos água na produção comparado a métodos tradicionais
• Ação adicional: Planta uma árvore para cada item vendido

O modelo de negócios da Zouma incorpora a compensação ambiental diretamente em sua operação, criando um impacto positivo imediato além da redução de danos.

9. Olympikus – Gigante Nacional na Corrida Sustentável

Nossa principal marca esportiva brasileira tem investido significativamente em sustentabilidade:

• Energia limpa: Todos os tênis são produzidos com 100% de energia renovável
• Economia de água: Utilização de água de reúso nos processos de fabricação
• Circularidade: Implementação de economia circular nos processos produtivos

A Olympikus demonstra que grandes empresas nacionais também podem liderar o movimento sustentável, oferecendo produtos de qualidade com preços mais acessíveis que marcas importadas.

10. éclipse – Proteção Solar Sustentável para Corredores

Não podemos esquecer a proteção durante a corrida, especialmente no Brasil:

• Especialidade: Acessórios com proteção UPF 50+ produzidos de forma sustentável
• Produção local: Fabricação regionalizada para reduzir a pegada de carbono
• Valores: Linha 100% vegana de acessórios para corrida

As toucas, manguitos e gaiters são essenciais para longas corridas sob o sol, e a éclipse oferece opções sustentáveis para esse segmento frequentemente esquecido nas discussões sobre equipamentos eco-friendly.

Além dos Tênis: Acessórios Sustentáveis que Fazem a Diferença

Um corredor completo utiliza diversos equipamentos além de tênis e roupas. Aqui estão opções sustentáveis para complementar seu kit:

Garrafas e Sistemas de Hidratação

1. Hydrapak: Produz sistemas de hidratação com materiais termoplásticos livres de BPA e durabilidade 5x maior que produtos convencionais
2. Klean Kanteen: Garrafas de aço inoxidável com garantia vitalícia, eliminando a necessidade de substituição frequente
3. Nathan Sports: Linha de mochilas de hidratação feitas com tecidos reciclados e sistemas de filtragem que eliminam a necessidade de garrafas plásticas descartáveis

Monitores de Atividade e Relógios GPS

1. Coros: Seus relógios esportivos têm bateria de longa duração (até 60 dias), reduzindo a frequência de recarga e o descarte
2. Suunto: A marca finlandesa utiliza energia 100% renovável em sua produção e tem programas de reciclagem de seus dispositivos
3. Garmin: Iniciou programas de reciclagem de dispositivos e reduziu significativamente suas embalagens

Suplementação e Nutrição

1. Tailwind Nutrition: Oferece suplementos em embalagens compostáveis e biodegradáveis
2. Clif Bar: Utiliza ingredientes orgânicos e embalagens recicláveis, além de compensar 100% de suas emissões de carbono
3. GU Energy: Implementou programa de reciclagem de sachês, transformando-os em novos produtos

Guia Prático: Como Transicionar para uma Corrida Mais Sustentável

Não é necessário substituir todo seu equipamento de uma vez. Aqui está um plano prático para fazer a transição gradual para uma corrida mais sustentável:

1. Comece pelos tênis: Na próxima troca, opte por um dos modelos sustentáveis mencionados
2. Maximize a vida útil: Alterne entre dois pares para aumentar a durabilidade
3. Roupas: Substitua peças desgastadas por alternativas de materiais reciclados ou naturais
4. Acessórios: Invista em itens duráveis e recicláveis, como garrafas de aço inoxidável
5. Descarte responsável: Procure programas de reciclagem específicos para equipamentos esportivos

Cuidados para Prolongar a Vida dos Equipamentos Sustentáveis

1. Lavar tênis e roupas técnicas apenas quando necessário
2. Usar ciclos suaves e água fria nas lavagens
3. Secar naturalmente, evitando secadoras
4. Armazenar adequadamente, longe de luz solar direta
5. Realizar pequenos reparos antes de considerar o descarte

O Custo-Benefício da Sustentabilidade na Corrida

Uma pergunta comum é: equipamentos sustentáveis são mais caros? A resposta honesta é: inicialmente, sim. Porém, uma análise mais profunda revela um cenário diferente:

*Considerando maior durabilidade dos produtos sustentáveis de qualidade

Como podemos ver, o custo por quilômetro acaba sendo similar ou até menor para alguns itens sustentáveis devido à sua maior durabilidade. Além disso, o custo ambiental evitado é incalculável.

Conclusão: O Futuro da Corrida é Verde

A transição para equipamentos sustentáveis é mais do que uma tendência passageira – é uma necessidade urgente para o futuro do nosso esporte e do planeta. Como corredores, temos um impacto significativo no meio ambiente, mas também temos o poder de transformar esse impacto de negativo para positivo.

As marcas que apresentei neste artigo mostram que é possível aliar alta performance e sustentabilidade, sem sacrificar a qualidade que exigimos de nossos equipamentos. Cada escolha consciente que fazemos – desde os tênis que calçamos até os acessórios que utilizamos – é um passo na direção certa.

Na próxima vez que for repor algum equipamento, considere uma das alternativas sustentáveis apresentadas aqui. Seu desempenho não será prejudicado, e você estará contribuindo para que possamos continuar correndo em um planeta saudável por muitas gerações.

E você, já utiliza algum equipamento sustentável em suas corridas? Compartilhe sua experiência nos comentários e vamos juntos construir uma comunidade de corredores mais conscientes!

FAQ: Equipamentos Sustentáveis para Corredores

Os tênis de corrida sustentáveis têm a mesma durabilidade que os convencionais?

A durabilidade dos tênis sustentáveis tem melhorado significativamente nos últimos anos. Modelos como o VEJA Condor e o Adidas x Allbirds Futurecraft.Footprint são projetados para durar entre 400-500km, similar aos tênis convencionais de corrida. O fator diferencial está nos materiais: enquanto os componentes sustentáveis começam a se biodegradar após o descarte, os materiais sintéticos convencionais permanecerão praticamente intactos por centenas de anos em aterros sanitários. Em meus testes, notei que alguns modelos sustentáveis apresentam desgaste visual mais rápido nas entressolas, mas mantêm as propriedades de amortecimento pelo período esperado.

O desempenho das roupas de corrida feitas com materiais reciclados é comparável às convencionais?

Surpreendentemente, em muitos casos, o desempenho é igual ou superior. As tecnologias de processamento de materiais reciclados evoluíram drasticamente. Por exemplo, o poliéster reciclado usado pela Presca e Zouma oferece a mesma capacidade de gestão de umidade que o poliéster virgem. Algumas inovações, como as fibras feitas de borra de café utilizadas pela Sundried, demonstram propriedades superiores de controle de odor e secagem rápida quando comparadas aos tecidos convencionais. O único aspecto em que alguns materiais sustentáveis ainda precisam melhorar é na elasticidade e recuperação após múltiplas lavagens, mas as diferenças são mínimas para o corredor recreativo.

Como posso descartar corretamente meus antigos equipamentos de corrida quando não servirem mais?

Existem diversas formas responsáveis de descartar equipamentos usados:

1. Programas de reciclagem específicos: Marcas como Nike, Adidas e ASICS possuem programas de coleta de tênis usados que são reciclados ou reutilizados.
2. Doação: Tênis com desgaste moderado (inadequados para corrida, mas ainda utilizáveis) podem ser doados para pessoas em situação de vulnerabilidade ou para ONGs que trabalham com esporte social.
3. Upcycling: Algumas empresas brasileiras, como a ReCircula, transformam tênis usados em solados para novos calçados ou em pisos para quadras esportivas.
4. Compostagem: Marcas como a HYLO Athletic produzem tênis parcialmente biodegradáveis que podem ser compostados em condições adequadas.

O ideal é pesquisar os programas disponíveis em sua região, pois o Brasil ainda está desenvolvendo sua infraestrutura de reciclagem para produtos esportivos.

Qual é o impacto real da escolha de equipamentos sustentáveis para corrida?

O impacto é significativo quando analisamos os números:

1. Redução de emissões: Um par de tênis sustentável pode emitir até 6,5kg menos CO2 em sua produção comparado a um modelo convencional.
2. Economia de água: A produção de uma camiseta de poliéster reciclado utiliza até 90% menos água que uma feita com poliéster virgem.
3. Redução de plásticos: A cada 100 corredores que optam por equipamentos sustentáveis, aproximadamente 600 garrafas plásticas são removidas do meio ambiente anualmente.
4. Efeito multiplicador: O exemplo influencia outros corredores e pressiona mais marcas a adotarem práticas sustentáveis.

Isoladamente, a escolha de um corredor pode parecer pequena, mas quando multiplicada por milhões de praticantes no Brasil e no mundo, o impacto torna-se extremamente relevante para a preservação ambiental.

As marcas sustentáveis oferecem opções para todos os tipos de corredores, incluindo os que precisam de suporte pronador ou supinador?

Este é um ponto em evolução. Inicialmente, os tênis sustentáveis focavam apenas em corredores neutros, mas isso tem mudado rapidamente. Marcas como VEJA já oferecem modelos com maior estabilidade para pronadores leves, enquanto a ASICS incorporou suas tecnologias de suporte (como o Trusstic System) em versões sustentáveis de modelos como o GT-1000 da coleção Earth Day Pack. Para pronadores severos ou supinadores, as opções ainda são mais limitadas, mas marcas tradicionais como Brooks e Saucony estão gradualmente introduzindo elementos sustentáveis em suas linhas de suporte sem comprometer a funcionalidade. A expectativa é que nos próximos 2-3 anos, corredores com todas as necessidades biomecânicas tenham opções sustentáveis disponíveis.

Lucas Silva

Se tem uma coisa que me move, literalmente, é a corrida. Sou completamente apaixonado por esse universo dos atletas – e não me limito a apenas praticar. Estudo profundamente cada aspecto desse mundo dinâmico e desafiador.

Acompanho de perto os principais eventos e maratonas, mergulho em estratégias de corrida, técnicas de preparação física e na melhor forma de utilizar equipamentos e acessórios. Meu conhecimento vai muito além da teoria — é fruto de anos de experiência, vivência e dedicação.

Atualmente, sou colunista e escritor da Brasil Esportes, uma empresa especializada em cronometragem de corridas por todo o Brasil. Aqui no blog, compartilho tudo o que aprendo e vivencio nesse universo: das provas mais interessantes até reviews detalhados de tênis e acessórios esportivos, sempre com um olhar técnico e, claro, apaixonado.

Tenho 32 anos, um espírito inquieto e o desejo constante de trazer conteúdo de qualidade tanto para quem está começando quanto para corredores mais experientes. Como bom pisciano, acredito que a energia e a determinação são combustíveis essenciais para qualquer atleta.

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